وأضاف بقوله: كنت أعمل مدير مدرسة، وبعد التقاعد ابتعدت عن ضغوط العمل وأصبح كل وقتي ملك لي، أستطيع السفر والنوم والاستيقاظ متى أشاء، وكذلك أزور متى اشاء، بل أمارس حياتي بشكل طبيعي جداً.هناك العد�

يقوم بعمل كمادات باردة على المنطقة لعدة دقائق ووضع كريمات التهدئة.وانصحكم فيه بس طبعا مو انا اللي احدد لازم الدكتوره هي اللي تحددلك وش اللي يناسبك يعني مو على طول تروحين للدكتوره وتقول سويلي ت�

يوجد العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على كولاجين للمفاصل والغضاريف والعظام، ومن أفضل هذه المكملات ما يلي:يمكنك الاستفادة من فوائد الكولاجين للمفاصل والغضاريف والعظام من خلال تناول أف�